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日記
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自立とは？4種類の自立
1仕事における自立自分で考えて業務ができる状態。経験を積んでスキルや知識を身につけて、仕事において問題解決などができれば、仕事において技術的に自立した状…
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自立とは？
卒婚して都内で一人暮らし自立したいと家を出たは見たものの金銭的には家族の援助で生活している。やりたい事はあるが、先立つもの、自分のお金がない。で、ま…
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チャレンジ 白内障手術5
サッパリ！スッキリ！爽快痛み止めも2種類いただいたが、飲むのを忘れるくらい痛みはなかった。眼帯が透明なので手術の翌日の目覚めの感覚は素晴らしいものだった…
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チャレンジ 白内障手術4
手術次の日まずは飲み薬。メイアクトMS錠100mg 1日3回 ロキソニン錠60mg、セルベックスカプセル50mgは痛み止めで1日3回とあったが、痛くなかった…
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チャレンジ 白内障手術3
白内障？カメラで言うところのレンズ（水晶体）のにごりです。症状は視力低下、かすみ、まぶしい、眼鏡が合わない、二重・三重に見える、明るいところで見にくい、…
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チャレンジ 白内障手術2
術前検査 手術3日前多焦点レンズの確認、金額の確認、血液検査の結果、今日からの目薬の確認、手術の流れなどと段取り良く分かりやすく安心できた。手術費用…
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チャレンジ 白内障手術1
夫と義父の失敗を踏まえて夫は高血圧、隠れ糖尿病、ありで白内障手術の失敗。義父は白内障手術後、自分のケアの失敗で失明。この実例を踏まえて、私は身体の元気な…
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小豆かぼちゃスープ（腎臓ケア）
『材料/1人分』○玉ねぎ・・・・・50g（薄切り）○小豆・・・・・1／4カップ○かぼちゃ・・・・・30g（約1.5㎝の角切り）○昆布・・・・・2…
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64歳、90kから68k健康的にダイエット
以前は90k近い肥満、高血圧、糖尿病、と生活習慣病満載の体。病院の先生に『体の調子が悪い』と通うと先生曰く『それだけ太っていたら、体も痛くなるでしょう。夜は…
